Abbiamo parlato di ricominciare a muoversi, di scegliere la scarpa adatta, di creare una squadra ed iniziare questi sono solo alcuni degli ingredienti del progetto Un passo per il tuo Cuore che Megared sta costruendo intorno ad otto partecipanti al reality dedicato al running. Il running si trasforma, episodio dopo episodio, in un avvincente storia dove Luciana, Luca, Caterina, Cristiano, Raffaella, Laura, Andrea e Francesco, passo dopo passo, sfidano le proprie capacità, non per obbligo, ma per un puro piacere. Il piacere di fare qualcosa per se stessi, dedicare del tempo al proprio benessere fisico e mentale attraverso la corsa, attraverso lo sport e la determinazione con un obiettivo: i 21 km della corsa milanese StraMilano che lì attende nel 2015.
La paura è solo una storia da superare, ma per farlo bisogna darsi degli obiettivi, dei goal e seguire una luce.
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Episodi
1. Correre una mezza maratona partendo da zero | Il progetto Megared
2. I partecipanti | Il progetto Megared
3. Correre si. Correre no. Correre come | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL
4. Ricominciare a muoversi | Il progetto Megared
5. Il primo passo verso i 21 km della StraMilano | Il progetto Megared
6. Il primo allenamento | Il progetto Megared
7. Ritorno dalle vacanze natalizie | Il progetto Megared
8. Imparare a correre | Il progetto Megared
9. Eroi quotidiani | Il progetto Megared
10. Urban Runners | Il progetto Megared
11. Le ripetute | Il progetto Megared
12. Il medio | Il progetto Megared
13. La seconda gara | Il progetto Megared
14. Runners dalla testa ai piedi | Il progetto Megared
15. Laura & Francesco | Il progetto Megared
16. Come vestirsi per correre | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL
17. Cristiano & Luciana | Il progetto Megared
18. Omega 3 e Olio di Krill | Il progetto Megared