Prosegue la nostra scoperta degli otto protagonisti del progetto firmato da Megared intitolato un passo per il tuo cuore. Incontriamo oggi un’altra coppia: Cristiano e Luciana.

Luciana è una donna dolcissima, molto solare e determinata. Si mette alla prova e concentra il suo impegno per raggiungere i suoi obiettivi. Nata in Brasile ma cresciuta in Italia racconta di come è arrivata sulla penisola e di come questi 13 anni l’abbiano cambiata profondamente. Prima di questo progetto il suo unico sport era quello di correre in aeroporto da un desk all’altro, per lavoro. È riuscita a combattere la pigrizia, passo dopo passo, e vive con grande entusiasmo un passo per il tuo cuore.

Cristiano racconta che, dopo un incontro con il dietologo che gli aveva detto che la sua forma fisica era pari a quella di un uomo di cinquant’anni, era rimasto molto impressionato ed aveva deciso in quel momento di fare qualcosa per se stesso e per il suo corpo. La sua storia passa per i viaggi che lo hanno condotto in giro per il mondo, come ci raccontano i suoi genitori e i tanti biglietti aerei che ha collezionato nel corso del tempo. Il progetto di running lo ha cambiato profondamente e si sente oggi all’imbocco di una nuova strada che vuole percorrere per il suo benessere e la sua mente.

Conosciamoli insieme

 

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Episodi

1. Correre una mezza maratona partendo da zero | Il progetto Megared 

2. I partecipanti | Il progetto Megared

3. Correre si. Correre no. Correre come | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL

4. Ricominciare a muoversi | Il progetto Megared

5. Il primo passo verso i 21 km della StraMilano | Il progetto Megared

6. Il primo allenamento | Il progetto Megared

7. Ritorno dalle vacanze natalizie  | Il progetto Megared

8. Imparare a correre | Il progetto Megared

9. Eroi quotidiani | Il progetto Megared

10. Urban Runners | Il progetto Megared

11. Le ripetute | Il progetto Megared

12. Il medio | Il progetto Megared

13. La seconda gara | Il progetto Megared

14. Runners dalla testa ai piedi | Il progetto Megared

15. Laura & Francesco | Il progetto Megared

16. Come vestirsi per correre | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL

17. Cristiano & Luciana | Il progetto Megared

18. Omega 3 e Olio di Krill | Il progetto Megared

19. Verso la meta | Il progetto Megared

20. Raffaella & Luca | Il progetto Megared