Correre mezza maratona è già di per sé un traguardo. Ma per arrivarci, in soli quattro mesi, ci necessita di una serie di traguardi intermedi che, nel momento in cui si accetta una sfida, non balzano subito all’occhio. A pensarci però, nel caso del progetto Un passo per il tuo Cuore promosso da Megared, ci sono quelli che prenderanno il ruolo di angeli custodi dei concorrenti: il dottor Gabriele Rosa, responsabile del centro sportivo Marathon di Brescia, e Huber Rossi. Sono stati loro, infatti, a compiere le selezioni che hanno identificato gli 8 concorrenti del primo reality focalizzato sulla corsa.
Un passo per il tuo Cuore possiede al suo interno diverse ambizioni. Prima di tutto ha deciso di rivolgersi solo unicamente a non atleti, compiendo scelte fra le persone identificate come le più sedentarie: per abitudine, necessità e contingenze. In secondo luogo ha deciso di scardinare nell’arco di 120 giorni circa lo stereotipo della corsa vista da chi non la pratica, che può essere associata all’idea di paura, preoccupazione, incertezze fallimento. Concetti questi che sarannno oggetto di una lotta psicologica e fisica che accompagnerà fra ritmo e livello di allenamento i concorrenti fino alla StraMilano del prossimo 2015. Gabriele e Huber avranno il compito di accompagnare all’interno di questo percorso i partecipanti così selezionati, motivandoli attraverso consigli e metodo.
Il gruppo è già coeso, empatico e pronto alla sfida!
Episodi
1. Correre una mezza maratona partendo da zero | Il progetto Megared
2. I partecipanti | Il progetto Megared
3. Correre si. Correre no. Correre come | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL
4. Ricominciare a muoversi | Il progetto Megared
5. Il primo passo verso i 21 km della StraMilano | Il progetto Megared
6. Il primo allenamento | Il progetto Megared
7. Ritorno dalle vacanze natalizie | Il progetto Megared
8. Imparare a correre | Il progetto Megared
9. Eroi quotidiani | Il progetto Megared
10. Urban Runners | Il progetto Megared
11. Le ripetute | Il progetto Megared
12. Il medio | Il progetto Megared
13. La seconda gara | Il progetto Megared
14. Runners dalla testa ai piedi | Il progetto Megared
15. Laura & Francesco | Il progetto Megared
16. Come vestirsi per correre | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL
17. Cristiano & Luciana | Il progetto Megared
18. Omega 3 e Olio di Krill | Il progetto Megared