Il medio | Il progetto Megared
Gli allenamenti del progetto firmato da Megared proseguono e iniziano a diventare sempre più frequenti. Con tre allenamenti a settimana il fisico necessita di abbreviare i tempi per il recupero ed i nostri tale...
Le ripetute | Il progetto Megared
Il progetto Un passo per il tuo Cuore, firmato da Megared prosegue e con lui gli allenamenti singoli ed in gruppo che i partecipanti affrontano quasi quotidianamente ormai. La data della corsa si avvicina rapid...
Urban Runners | Il progetto Megared
Chi pensa che la corsa sia uno sport assolutamente e prettamente individuale si sbaglia. All'interno del progetto Megared che ha preso considerevole sostanza da più di un mese, i concorrenti del reality sul run...
Eroi quotidiani | Il progetto Megared
Non è di certo da tutti decidere di cambiare vita e di lanciarsi in una nuova sfida. Tanto più quando si decide di intraprendere una sfida coraggiosa come quella di una mezza maratona, Un passo per il tuo cuore...
Imparare a correre | Il progetto Megared
Il progetto Megared prosegue senza sosta alcuna. Il gruppo si fa sempre più coeso e, inconsciamente, crea la forza delle persone che hanno deciso di far parte di questo reality improntato sul running. Infatti, ...
Ritorno dalle vacanze natalizie | Il progetto Megared
Le vacanze di Natale sono ormai un ricordo, ma non per la nostra forma fisica e per quello che, durante le festività, siamo riusciti a mangiare godendo della compagnia di amici e parenti sotto l'ombra dell'albe...
Il primo allenamento | Il progetto Megared
L'inizio è una delle parti peggiori, o meglio forse la peggiore in assoluto. È quella dello sprint, dello start, del primo passo verso il nostro benessere. E così i concorrenti del progetto Megared un passo per...
Il primo passo verso i 21 km della StraMilano | Il progetto Megared
Abbiamo parlato di ricominciare a muoversi, di scegliere la scarpa adatta, di creare una squadra ed iniziare questi sono solo alcuni degli ingredienti del progetto Un passo per il tuo Cuore che Megared sta cost...
Ricominciare a muoversi | Il progetto Megared
Chi possiede alle sue spalle un bagaglio da sportivo sa per certo come si affronta l'attività fisica, quale è la determinazione che la mente deve imporre al corpo, quali sono gli obiettivi da disseminare lungo ...
Correre si. Correre no. Correre come | Il progetto Megared VIDEO TUTORIAL
Correre è un'attività che, nell'immaginario, sembra semplice. In effetti è così. Correre come il vento è l'obiettivo da perseguire, ma soprattutto è importante focalizzare la propria attenzione sulla modalità d...