Cross Training? Roxy #RUNSUPYOGA rocks!

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L’importanza del Cross Training nella corsa si impara solo con l’esperienza o, purtroppo, dopo anche solo i primi piccoli infortuni. L’amore per la corsa tende ad essere esclusivo, ma pur praticando saltuariame...

La Maratona di Londra | La corsa

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Lifestyle
Fare una maratona è un’esperienza che segna la vita tra un prima e un dopo. Le sfide che accogli, il modo in cui ti confronti con i tuoi limiti e decidi di affrontare i problemi pur di portare a casa un risulta...

L’aria furbetta del runner | La corsa

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Prendi un bambino, sorprendilo con un gioco che neanche il suo desiderio più grande avrebbe potuto lasciargli immaginare e lo vedrai sciogliersi in un sorriso senza confini. I suoi occhi si faranno così grandi ...