Punture di meduse addio: un tuffo a Palau

Redazione
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Con l'arrivo delle vacanze arriva la voglia di andare al mare e fare un bel tuffo! Uno dei problemi più fastidiosi per tutti noi bagnanti è l'incontro con le meduse che, ogni anno, immancabilmente pungono qu...

Amore e Odio per il Personal Best

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Qual è il valore intrinseco di un PB? Quante volte bisogna sfiorare un PB prima di sentirsi infinitamente sereni con se stessi? Ma poi, il Personal Best è veramente così necessario? I runner alle prime armi ...